Zayıflamak Beyin Yaşlanmasını Yavaşlatıyor
Zayıflayarak vücudun kütlesini azartırsak mesela %1’lik azalma beynimizin yaşlanmasını 9 ay geciktiriyor.
Araştırmalar sonucu zayıflamak sadece beyne değil karaciğere de olumlu etkisi var. Mesela karaciğer yağlanmasını azaltıyor.
